노로바이러스는 겨울철 흔히 발생되는 식중독으로 알려져 있습니다.
그런데, 노로바이러스는 전염성이 강한 바이러스라는 사실 알고 계셨나요?
일반적으로 식중독이기 때문에 전염성이 강하다는 사실을 잘 모르고 계실 수도 있습니다. 하지만 노로바이러스는 전염력이 강하여 전파가 쉽기 때문에 개인위생관리가 매우 중요하며 유행성 바이러스 위장염입니다. 따라서, 오늘은 노로바이러스의 증상과 원인, 전염 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.
1. 노로바이러스 원인
노로바이러스는 노로 바이러스에 의해 발생하는 바이러스 장염 입니다. 노로 바이러스는 특히 겨울철에 주의해야 하는 식중독이며 극소량의 바이러스로도 감염될 수 있습니다.
원인은 매우 다양합니다.
- 오염된 물, 채소류, 어패류 등
- 신선함이 떨어진 날것 음식
- 감염자의 구토물이나 대변
- 감염자가 접촉한 물건
위와 같이 오염된 음식이나 물건, 감염자와의 접촉을 통해 쉽게 감염될 수 있습니다.
2. 노로바이러스 증상
노로바이러스에 감염되면 일반적으로 12~48시간의 잠복기를 거친 후 증상이 발현됩니다.
대표적인 증상은 구토와 복통이며 심한경우 탈수 증상이 발생합니다. 이외에 두통이나 발열, 근육통과 같은 증상이 동반되는 경우도 있습니다.
성인의 경우 복통과 설사 증상이 흔하며, 소아의 경우 구토가 흔한 증상입니다.
3. 노로바이러스 전염
노로바이러스의 전염력은 강합니다. 감염자와의 접촉을 주의하는 것이 중요합니다.
동거인의 경우 감염자의 수건, 이불, 수저 등 생활용품을 구분하고 전염을 예방하셔야 합니다.
전염성이 높기 때문에 집단 시설(학교, 회사, 군대 등)에서의 감염을 주의하는 것이 중요합니다.
적절한 예방방법은 다음과 같습니다.
- 외출 후 돌아오면 손과 발을 씻습니다.
- 어패류는 90도 이상의 고열에서 충분히 가열한 후 섭취합니다.
- 손 씻기를 습관화하고, 최소 30분 이상 비누를 이용하여 깨끗하게 씻어줍니다.
- 사람의 접촉이 많은 곳은 꾸준히 소독해 주는 것이 좋습니다.
4. 노로바이러스 치료
노로바이러스는 현재까지 특수한 항바이러스제가 없기 때문에 수분을 공급하고 충분한 휴식과 수면을 취해주는 것이 좋습니다.
수분을 효과적으로 채우는 방법으로는,
- 이온 음료 혹은 스포츠 음료
- 수액 공급
- 정맥 주사
등이 있습니다. 당분이 높은 음료는 피해 주는 것이 좋습니다.
오늘은 겨울철 주의해야할 노로바이러스에 대해 알아보았습니다. 증상 및 치료 방법을 미리 알아두고 예방하는 것이 좋겠습니다.
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