복숭아 식이섬유1 복숭아 칼로리, 다이어트 중 괜찮을까? 지속적인 다이어트를 하다 보면 달콤한 음식이 생각나는데요. 특히나 6~8월이 제철인 복숭아는 달콤한 맛 때문에 인기가 많은 과일입니다. 여름철 다이어트를 하시는 분들도 많은데, 달콤한 복숭아가 다이어트를 방해하진 않을지 걱정이 될 수도 있을 것 같습니다. 이번에는 복숭아의 칼로리는 어떤지, 다이어트에 영향을 주는지에 대해 소개해드리도록 하겠습니다. [ 복숭아 칼로리 ] 복숭아 밭 근처에만 가도 달콤한 과즙이 코끝을 자극할 정도로 향기도 좋고 맛이 좋습니다. 향도 좋고 맛도 좋은 복숭아는 그냥 먹어도 맛있지만 통조림, 타르트, 케이크, 스무디 등 다양한 디저트로 활용되고 있습니다. 달콤한 디저트에 많이 활용되는 복숭아이기에 칼로리가 높고 다이어트에 방해가 될 것이라고 생각하는 분들이 많을 것 같습니다. 복.. 2023. 7. 2. 이전 1 다음