아보카도부작용1 가장 영양가가 풍부한 과일 아보카도의 모든 것 안녕하세요. 오늘은 고소한 아보카도에 대해 알아보겠습니다. 처음엔 이걸 무슨 맛으로 먹는 건가 싶었던 아보카도! 지금은 너무 좋아하는 과일입니다. (저는 처음에 아보카도가 채소인 줄 알았어요. 과일입니다!) 특히 아보카도 명란덮밥은 정말 별미인 음식 중 하나입니다. 그럼 아보카도에 대해 자세히 탐구해 보겠습니다. 1. 아보카도 기본정보 아보카도는 멕시코가 원산지입니다. 악어 등과 유사한 껍질을 가지고 있어 ‘악어 배’라고 불리며, 숲의 버터라고도 불립니다. 고소하고 담백하며 숙성 정도에 따라 다른 식감을 가지고 있으나 대체로 버터처럼 부드럽습니다. 이로운 영양소를 다량 함유해 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드에 등극한 과일입니다. 또한, 전 세계에서 가장 영양가가 높은 과일로 기네스북에 등재되어 있습니다... 2023. 2. 24. 이전 1 다음