흑하랑1 상추 효능, 보관 방법, 칼로리, 상추를 먹어야 하는 이유 고기 먹을 때 필수인 상추가 얼마나 몸에 좋은지 아시나요? 알고 먹는 것과 모르고 먹는 건 정말 다릅니다. 상추는 비타민과 무기질이 풍부하여 피부에도 좋고 콜레스테롤 감소에도 뛰어납니다. 집에서 기르기 쉽고 섭취 방법도 간단하여 몸에도 좋고 식재료 절감에도 좋습니다. 이 글은 상추의 모든 것(효능, 칼로리, 종류, 잠, 영어 등)에 관해 다룹니다. 상추를 꼭 먹어야 하는 이유를 알아봅시다. 1. 상추 기본정보 특징 : '복을 싸 먹는다.'는 의미를 가진 상추는 대표적인 쌈 채소입니다. 기원전 4500년경 고대 이집트 벽화에 기록되어 있는 아주 오랜 역사를 가진 채소 중 하나입니다. 의외로 상추는 유럽과 서아시아가 원산지입니다. 특히 그리스 로마시대에는 중요한 채소로써 재배되기도 했습니다. 흥미로운 점은 .. 2023. 3. 11. 이전 1 다음